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Ensemble, disons non à la malbouffe et optons pour une alimentation saine et équilibrée! 💪🥦🍎

Photo du rédacteur: Team JeloTeam Jelo

La malbouffe peut être définie comme une nourriture de qualité médiocre, considérée comme mauvaise pour la santé, peu nutritive mais riche en sucres, sel ou acides gras saturés. 🍟🍕🍩


Une des suggestions proposées afin d’améliorer la qualité de notre alimentation est de favoriser la consommation de produits peu transformés. En effet, cuisiner à partir d’ingrédients les plus brutes possibles permet de mieux contrôler la quantité et la qualité des nutriments composants le plat. 🥦🍅🥩


Chez Jelo, nous vous proposons des plats produits à partir de matières premières brutes et fraiches. Les proportions de sucre/sel/acides gras sont contrôlées et indiquées sur une fiche technique pour chaque recette. 🍽️🥗📋




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