Aujourd'hui l'équipe Jelo te fait découvrir la graine de chanvre.🌿
Les graines de chanvre sont riches en protéines 🥦🍗 et riches en lipides 🥜🥑.
Plus précisément, les graines de chanvre sont riches en acides gras insaturés et la proportion d’oméga 3 et 6 est optimale, ce qui est très intéressant d’un point de vue nutritionnel.🥗💪
Les graines de chanvre sont aussi riches en minéraux 💧 et oligoéléments.
Elles contiennent une forte teneur en fibres ce qui est bénéfique pour le transit intestinal.
